36 bienfaits extraordinaires de la nigelle

Revenons aujourd'hui pour un nouvel article qui concerne la nigelle ! Et oui, notre chère et tendre nigelle, sous son nom scientifique nigella sativa, également appelée cumin noir ou graine noire a d'innombrables bienfaits ! Ce n'est pas pour rien qu'elle est utilisée dans tous les domaines : nutrition, cosmétique, savonnerie, médecine douce...

Si vous entendez parler de la nigelle depuis peu de temps, ne vous en faites pas, c'est normal ! La nigelle commence à être réputée et enfin estimée à sa juste valeur depuis peu en Occident... mais cette plante, et notamment sa graine est utilisée depuis des siècles en Orient. Elle est en particulier utilisée dans la médecine ayurvédique d'Inde, dans les soins du Moyen-Orient, et d'Asie de l'Est.

36 bienfaits de la nigelle

Voyons ici les bienfaits de la nigelle, qu'elle soit en huile, en poudre, en graines ou autres formes. Bien évidemment ce sont seulement les bienfaits les plus couramment observés.

1. nourrit les cheveux
2. apaise les démangeaisons du cuir chevelu
3. aide à soulager les pellicules et plaques
4. rend les cheveux brillants, soyeux
5. tonifie les cheveux
6. recommandée pour combattre les problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné, cicatrices et vergetures
7. tonifie la peau
8. améliore le teint
9. apaise la peau
10. nourrit la peau
11. recommandée pour soulager les brûlures
12. recommandée pour soulager les gerçures
13. recommandée pour soulager les rhumatismes
14. ralentit et réduit les signes de vieillissement
15. facilite la digestion
16. facilite la sécrétion de lait chez les femmes qui allaitent
17. antioxydante
18. stimule le système immunitaire
19. aide à baisser le mauvais cholestérol
20. prévient l'hypertension artérielle
21. réduit le taux de sucre dans le sang
22. diminue les maux de tête
23. soulage les douleurs articulaires
24. soulage les douleurs dentaires
25. recommandée pour traiter les problèmes respiratoires et urinaires
26. recommandée pour les personnes ayant de l'épilepsie
27. anti-douleur
28. anti-inflammatoire
29. cicatrisante
30. assainissante
31. anti-infectieuse
32. nourrissante
33. régénérante
34. apaisante
35. riche en acides gras
36. riche en vitamine A & E

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