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Des ouvrages pour approfondir vos connaissances en nutrition sportive, réflexologie, spiruline, massages et récupération. Des lectures inspirantes pour mieux comprendre son corps, sa pratique et l’optimiser naturellement.

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Réflexologie pour les débutants Array
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Editions First

Réflexologie pour les débutants

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(12,30 € / unité)

Réflexologie pour les débutants Profitez des nombreux bienfaits de la réflexologie grâce à ce guide pratique illustré ! Un...
Découvrez les vertus de la spiruline - CHAVANNE PHILIPPE
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Alpen Editions

Découvrez les vertus de la spiruline

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Prix de base 10,00 € -5% Prix 9,50 €

(9,50 € / unité)

Découvrez les vertus de la spiruline Riche en protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, la spiruline est unanimement reconnue comme...
Réflexologie palmaire pour les débutants - Stefanie Sabounchian
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Editions First

Réflexologie palmaire pour les débutants

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Prix de base 13,50 € -5% Prix 12,83 €

(12,83 € / unité)

Réflexologie palmaire pour les débutants Les grands principes de la réflexologie palmaire, les différentes techniques de pression...
Acupression pour les débutants - Livre Array
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Editions First

Acupression pour les débutants

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(12,30 € / unité)

Acupression pour les débutants Libérer et équilibrer son flux d'énergie APAISER LES DOULEURS • ATTÉNUER LES TENSIONS •...
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Envie de mieux comprendre les mécanismes du corps, d’optimiser votre récupération ou de découvrir les bienfaits de super-aliments comme la spiruline ? Notre sélection de livres est faite pour vous. Que vous soyez sportif amateur ou passionné de médecines douces, ces ouvrages abordent des thématiques variées comme la réflexologie, les massages sportifs, l’acupression ou encore la nutrition naturelle. Une façon simple et accessible de prendre soin de soi… aussi par la lecture 📚