Tout ce qu'il faut savoir sur la bouillotte en graines de lin !

Pourquoi une bouillotte en graines de lin ?

Moins connue que la version aux noyaux de cerises, la bouillotte en graines de lin mérite pourtant toute notre attention. C’est une solution naturelle, simple et très efficace pour soulager les tensions et se réchauffer. Les graines de lin sont petites, souples et riches en huile, ce qui leur permet de conserver et de diffuser la chaleur en douceur, très progressivement.

En plus, elles sont discrètes : leur finesse permet à la bouillotte d’être très souple et agréable au contact du corps.

Quels sont les bienfaits de la bouillotte en graines de lin ?

Le lin est une graine naturellement riche en huile, ce qui lui donne une excellente capacité à emmagasiner la chaleur et à la restituer de façon lente et régulière.

La bouillotte en graines de lin est donc parfaite pour :

• Soulager les douleurs musculaires ou articulaires
• Apaiser les règles douloureuses
• Réduire le stress et les tensions du quotidien
• Aider les bébés à mieux digérer
• Apporter du réconfort, comme un doudou apaisant

Son action douce est appréciée par les personnes sensibles, les enfants, et les femmes enceintes.

Comment utiliser la bouillotte en graines de lin ?

La bouillotte en graines de lin s’utilise de mille et une façons :

• Sur le bas-ventre pendant les règles
• Sur les cervicales ou les trapèzes en fin de journée
• Sur le ventre des bébés pour les coliques
• Dans le lit pour le réchauffer avant de dormir
• En pack froid après un effort sportif
• Pour aider à l’endormissement ou apaiser une angoisse

Sa forme souple lui permet de s’adapter parfaitement aux zones du corps à soulager.

Comment chauffer la bouillotte en graines de lin ?

Au micro-ondes

Placez votre bouillotte dans le micro-ondes avec un petit récipient d’eau (ou humidifiez-la légèrement avant). Chauffez par tranches de 30 secondes, en surveillant bien. Attention, elle continue à chauffer après sortie !

Au four

Placez la bouillotte dans un plat ou un tissu propre, dans un four préchauffé à 100–120°C pendant environ 10 à 15 minutes. Vérifiez qu’elle ne soit pas trop chaude avant de l’utiliser.

Sans électricité

Proche d’un poêle, d’un radiateur ou même sur un chauffe-plat (avec grande prudence), votre bouillotte peut se chauffer sans électricité, pour rester fidèle à un mode de vie sobre et simple.

Et à froid, comment l'utiliser ?

La bouillotte en lin peut aussi s’utiliser en compresse froide. Il suffit de la placer dans un sac hermétique au congélateur pendant au moins 2h. Elle devient alors un pack froid naturel, idéal en cas de migraine, entorse, inflammation, ou jambes lourdes.

Pourquoi choisir une bouillotte sèche ?

• Elle est 100 % naturelle, sans eau ni câble
• Elle évite les brûlures liées à l’eau bouillante ou les courts-circuits d’une bouillotte électrique
• Elle est nomade et s’utilise partout
• Elle est écologique, surtout si elle est fabriquée artisanalement avec du coton bio et des graines locales (comme celles de Source Shop !)
• Elle épouse naturellement les formes du corps pour un maximum de confort

Combien de temps dure une bouillotte en lin ?

Avec un bon entretien, une bouillotte en graines de lin peut durer entre 5 et 10 ans. Le tissu finit par s’user avec le temps, mais les graines gardent leur efficacité de longues années.

Combien de temps diffuse-t-elle de la chaleur ?

En général, une bouillotte en lin reste chaude entre 20 et 40 minutes. Cela dépend de son format, de son poids et de la température de la pièce. La chaleur est douce, enveloppante et se prolonge agréablement au fil des minutes.

Comment choisir sa bouillotte en graines de lin ?

Posez-vous simplement la question suivante : à quoi va-t-elle me servir ?

• Pour les règles ou les maux de ventre ? Privilégiez un petit format, facile à poser sur le bas-ventre.
• Pour les cervicales ? Un format long et souple est parfait.
• Pour les bébés ? Optez pour une mini-bouillotte toute douce.
• Pour réchauffer votre lit ? Misez sur un format XL !
• Pour soulager les yeux ? Optez pour notre format spécial yeux.

Chez Source Shop, nos bouillottes en lin sont confectionnées à la main, dans notre atelier du Haut-Bugey, avec amour, éthique et matières 100 % naturelles. Nos tissus sont en lin français bio certifié, nos graines sont biologiques et le tout est conçu pour durer… et vous réchauffer avec bienveillance.