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Marcher en pleine conscience

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Marcher en pleine conscience

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Marcher en pleine conscience

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?

Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c’est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant.

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9782266285261

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Titre

MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE

Résumé
« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c’est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?
Auteur

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d’être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages, dont Prendre soin de l’enfant intérieur (Belfond, 2014), la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017), ou encore La Terre est ma demeure (Belfond, 2017).

Editeur
Pocket

Poids 0,076 kg
Dimensions Epaisseur 9 mm Largeur 109 mm Hauteur 178 mm
ISBN 978-2-266-28526-1
Support POCHE
Nombre de pages 122

Editions Pocket

Des livres de petite taille pouvant tenir dans la poche d'un lecteur existent depuis les temps les plus reculés. Les éditions Pocket, c'est ça :)

Résumé

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