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Marcher en pleine conscience
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Marcher en pleine conscience

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?

Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c’est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant.

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Titre

MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE

Résumé
« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c’est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?
Auteur

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d’être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages, dont Prendre soin de l’enfant intérieur (Belfond, 2014), la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017), ou encore La Terre est ma demeure (Belfond, 2017).

Editeur
Pocket

Editions Pocket
librai00058

Fiche technique

Poids
0,076 kg
Dimensions
Epaisseur 9 mm Largeur 109 mm Hauteur 178 mm
ISBN
978-2-266-28526-1
Support
POCHE
Nombre de pages
122

Références spécifiques

EAN-13
9782266285261
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  • Shanel
    Publié le 22/11/2021 à 15:19 (Date de commande : 10/11/2021)
    5

    Après mon premier achat de « manger en pleine conscience » ce livre viendra compléter le premier



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