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Mangez mieux : de 0 à 100 ans - Pr. Henri Joyeux
Editions Pocket

Mangez mieux

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Mangez mieux : de 0 à 100 ans

Mangez mieux est une boussole indispensable.


Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.

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Titre

MANGER MIEUX - DE 0 A 100 ANS

-

Résumé

Mangez mieux est une boussole indispensable.
Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.
Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s’appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires...
Mangez mieux permet d’entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !

-

Auteur

Pr. Henri Joyeux

-

Editeur
Pocket

librai00103

Fiche technique

Poids
0,181 kg
Dimensions
Epaisseur 17 mm Largeur 110 mm Hauteur 179 mm
ISBN
978-2-266-31803-7
Support
POCHE
Nombre de pages
345

Références spécifiques

EAN-13
9782266318037

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