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Le livre de l'Ayurveda - Le guide personnel du bien-être

Courrier du Livre

Le livre de l'Ayurveda - Le guide personnel du bien-être

Le livre de l'Ayurveda

Le guide personnel du bien-être

La réédition, avec une nouvelle mise en page moderne, d’un guide pratique à grand succès qui permet d’utiliser le système thérapeutique indien traditionnel pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Un manuel accessible à tous !

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9782702919811

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Nom

LE LIVRE DE L'AYURVEDA - LE GUIDE PERSONNEL DU BIEN-ETRE

-

Résumé

Un guide complet pour tout comprendre à cette science de la vie plurimillénaire
 
Le Livre de l'Ayurvéda est un guide entièrement illustré, permettant de comprendre et d’utiliser ce système thérapeutique hindou traditionnel pour avoir une meilleure santé et une plus grande vitalité. L'ayurvéda interprète votre type de constitution (dosha) comme une combinaison de trois énergies fondamentales : Vâta, Pitta et Kapha. Cette empreinte unique affecte vos habitudes alimentaires et de sommeil, mais également votre digestion, votre métabolisme et votre humeur, ainsi que votre prédisposition à certaines maladies. Si votre mode de vie est en déséquilibre avec votre constitution, vous serez sujet à la maladie jusqu'à ce que l'énergie soit ajustée.
 
Grâce aux multiples illustrations, tableaux et questionnaires présent dans cet ouvrage, vous apprendrez facilement à identifier votre type ayurvédique. Vous trouverez également des conseils et des exercices pour améliorer votre vitalité et votre santé, ainsi que des tableaux alimentaires pour vous aider à équilibrer votre alimentation en fonction de votre constitution ayurvédique.

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Auteur

Judith H. Morrison a suivi le programme d'études ayurvédiques à l'Institut ayurvédique du Nouveau-Mexique en 1991. Dans les années 1990, elle a promu de l'Ayurvéda en Grande-Bretagne, et ses ateliers ayurvédiques ont porté sur des changements de mode de vie pour faciliter l'auto-guérison. Elle s'intéresse désormais à l'exploration de nouveaux modèles de prestation de soins.

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Editeur
Courrier du Livre

Poids 0,592 kg
Dimensions Epaisseur 13 mm Largeur 192 mm Hauteur 236 mm
ISBN 978-2-7029-1981-1
Support BROCHE
Nombre de pages 192

Courrier du Livre

Si Le Courrier du Livre excelle à publier des ouvrages de qualité en médecine chinoise, quantique, thérapies énergétiques et spiritualité, Claudia Trédaniel, sa directrice éditoriale, fait la part belle à la cause animale, à la vulgarisation des sciences, et à toutes les formes de santé au naturel – phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, etc. Beaux livres illustrés, petits guides pour mieux vivre au quotidien ou livres pratiques accompagnés d’un DVD, font le succès de cette marque éditoriale qui accorde un soin tout particulier au sérieux de ses auteurs et à l’esthétisme de ses publications.

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